Les différentes façons de consommer du CBD
Le cannabidiol, ou CBD, est un complément entièrement naturel dérivé de la plante de cannabis qui aide beaucoup de gens à surmonter leur stress quotidien ainsi que leurs douleurs corporelles. Il existe de nombreuses façons de consommer du CBD mais quelle est la meilleure façon ? Comme tout le monde est différent, c’est à chacun de trouver la méthode qui lui convient le mieux. Jetons un coup d'œil aux différentes façons les plus populaires de consommer du CBD.
Les comestibles
Ajouter du CBD dans un plat, un dessert, un smoothie ou infuser de l'huile de CBD dans les boissons est un excellent moyen pour les gourmands d’ingérer du cannabidiol. Le goût du CBD n'est pas forcément agréable pour tout le monde, aussi cette méthode alternative de consommation de CBD est devenue populaire. Les biscuits, les tartes, les bonbons, les milkshakes et les plats salés peuvent facilement masquer le goût du CBD. Certains aiment également pouvoir explorer le côté créatif de l’infusion de CBD. Par contre, il faut garder en tête que le CBD comestible peut prendre jusqu'à deux heures pour agir sur le corps, mais lorsqu’il entre en action vous pourrez bénéficier de ses bienfaits pendant longtemps.
Les topiques et les crèmes
Comme leur nom l'indique, ces produits sont conçus pour être appliqués directement sur la peau. Autrement dit, le CBD topique pénètre dans l'épiderme de la peau pour produire des effets profondément nourrissants et relaxants via les récepteurs de la peau. C’est la méthode la plus couramment utilisée par les athlètes pour administrer du CBD. Mais de nombreuses pommades topiques contenant des ingrédients infusés de CBD se trouvent également dans le rayon beauté. Avec différentes vitamines qui aident à réparer la peau et protègent la peau de collagène avec des antioxydants naturels, les crèmes au CBD sont parfaites pour contrôler les radicaux libres.
Les capsules et pilules au CBD
Les capsules sont l'un des moyens les plus rapides et les plus efficaces de consommer du CBD. De plus, c'est la méthode la plus pratique pour ceux qui suivent un horaire de consommation strict et régulier avec un dosage précis. Sans oublier que c’est de loin la méthode la plus discrète. Cependant l’action du CBD sera un peu plus lente car le temps nécessaire pour qu’il prenne effet dépendra de la vitesse de votre métabolisme.
La méthode sublinguale
La consommation de CBD sous forme d'huiles et de teintures est très populaire. Il suffira d’utiliser le compte-gouttes conçu à cet effet pour placer quelques gouttes de CBD liquide sous votre langue. Tenir l'huile de CBD sous la langue lui permet d'être absorbée plus rapidement dans la circulation sanguine, mais il faudra tout de même attendre 20 à 40 minutes pour en ressentir les effets. Cette voie d'administration permet une ingestion rapide du CBD et n'implique aucune préparation. C'est rapide, facile et discret.
Inhaler et vapoter le CBD
Les cigarettes électroniques et autres vaporisateurs sont de meilleures alternatives que le tabagisme. De plus, le vapotage permet de ressentir les effets du CBD dans le corps plus rapidement. C'est donc une méthode aussi efficace que l'utilisation de gouttes de teinture. Cependant, consommer de l'huile de CBD avec cette méthode, malgré sa rapidité, n'est peut-être pas la meilleure option, car elle vous exposera à des cancérogènes, qui peuvent endommager votre tissu pulmonaire si vous ne faites pas attention.
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