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Le blog du CBD
L'huile de CBD possède-t-elle des vitamines et minéraux?

L'huile de CBD possède-t-elle des vitamines et minéraux?

Le CBD, abréviation du Cannabidiol est une substance isolée de la plante de chanvre (SATIVA.L) qui aurait, d'après certaines études, des effets calmants et thérapeutiques.

Ce que l'on sait moins, c'est que l'huile de CBD est riche en nutriments et possède beaucoup de vitamines et de minéraux, indispensables à notre santé. Le CBD pourrait donc être un "super aliment" en complément d'une alimentation saine et variée.

Faisons le point !

Le CBD

Le CBD est l'une des 100 molécules présentes dans la plante de chanvre. Cousin du THC, le CBD n'est pas un psychotrope, il ne modifie pas la conscience, ne rend pas parano ni dépendant.

Le Cannabidiol fait partie de la famille des cannabinoïdes qui se divisent en trois groupes :

  • Les endocannabinoïdes produits par le corps humain
  • Les phytocannabinoïdes produits par la plante Cannabis SATIVA.L, dont le CBD
  • Les cannabinoïdes synthétiques produits en laboratoire par réaction chimique

Le CBD se présente sous diverses formes, cependant sa forme naturelle sont des cristaux purs ou de la poudre solide. Suivant l'usage que l'on souhaite en faire, le CBD peut se consommer en :

  • E-liquides à l'aide d'une cigarette électronique
  • Gélules
  • Cosmétique (crèmes, baumes, huiles de massage...)
  • Alimentaire (graines de chanvre, huile de graines de chanvre, miel, confiseries, boissons...)

De plus en plus recherché pour ses effets bénéfiques sur la santé, le CBD serait d'après certaines études une substance anti-stress, anti-douleur et agirait sur diverses maladies, comme la Sclérose en plaque, la maladie de Parkinson, la Fibromyalgie et d'autres encore.

Cependant et comme vous devez vous en douter, la loi le concernant reste dans le flou en France. La loi Européenne, qui prime sur la loi Française, autorise les produits au CBD si le taux de THC est inférieur à 0,2%.

Le CBD et le système endocannabinoïde

Le CBD comme nous l'avons évoqué ci-dessus est un phytocannabinoïde et interagit avec le système endocannabonoïde du corps humain. Le système endocannabinoïde est l'ensemble des récepteurs CB1 et CB2 et des endoccanabinoïdes.

Les récepteurs CB1 et CB2 sont présents en grande partie dans le système nerveux et le système immunitaire. Les endocannabinoïdes agissent sur ces récepteurs et sont responsables du maintient de l'homéostasie du corps humain.

Lorsque le CBD est ingéré, il active les récepteurs CB1 et CB2 et permet de réguler les fonctions physiologiques telles que l'immunité, le sommeil, l'humeur, l'appétit, etc..

L'huile de CBD

L'huile de CBD est un composé naturel réalisé soit par extraction à partir d'une huile végétale comme l'huile de graines de chanvre ou de l'huile d'olive par exemple, soit par extraction au CO2 associé à une huile végétale. L'huile de CBD est utilisée surtout dans un but thérapeutique afin de soulager certains maux ou bien certaines maladies.

En effet, certaines études ont démontré ses propriétés calmantes, anti-inflammatoire, anti-douleur, etc, bien que les études restent peu nombreuses et qu'il est évident que d'autres études sont nécessaires afin de prouver réellement son potentiel dans le milieu médical.

Toutefois, si vous avez le moindre problème de santé ou autre, il est fortement conseillé de prendre l'avis d'un médecin avant tout usage de l'huile de CBD.

De quoi est composée l'huile de CBD?

Vous ne le saviez peu être pas encore mais l'huile de CBD full spectrum (spectre complet – composé de la plupart des cannabinoïdes issus de la plante de chanvre) possède de nombreux nutriments, ce qui pourrait en faire un allié santé dans votre quotidien en association avec une alimentation équilibrée. Plusieurs vitamines et minéraux sont présent dans l'huile de CBD ce qui permet à l'organisme d'être en meilleur santé, sans carences.

Les vitamines et minéraux jouent un rôle important et sont indispensables au bon fonctionnement du corps humain. Une carence en vitamines ou minéraux peut avoir de lourdes conséquences. Il est vrai que beaucoup de personnes sont en carences sans le savoir et confondent leurs symptômes avec des troubles tel que la fatigue.

Les vitamines

Les vitamines permettent d'assurer un bon développement, fonctionnement et renouvellement des cellules, du système immunitaire, du système nerveux, la production de l'énergie, la coagulation sanguine, etc. Il est important d'avoir un apport quotidien en vitamines cependant il est inutile voir contre productif d'en surconsommer.

Les minéraux

Concernant les minéraux,ils sont tout aussi importants et indispensables à notre organisme que les vitamines. Ils permettent la fabrication des protéines, le bon fonctionnement des systèmes hormonaux et enzymatiques, le transport de l'oxygène dans le sang et ont une action anti-oxydante tout comme certaines vitamines.

Les nutriments que contient l'huile de CBD

Quelles sont les vitamines présentes dans l'huile de CBD?

Les vitamines présentes dans l'huile de CBD sont les vitamines du groupe A, B (B1, B2, B3, B6, B12, C et E. Toutes ces vitamines ont un rôle spécifique que nous allons détailler :

  • Vitamine A : On dit de la Vitamine A que c'est une vitamine Liposoluble, c'est à dire qu'elle est soluble dans les graisses. Cette vitamine a un grand impact sur la vision, la croissance des cellules et sur le système immunitaire et le système reproducteur. Une carence en vitamine A peut avoir des effets néfaste sur la vision.
  • Vitamine B1 : La vitamine B1 connue également sous le nom de Thiamine permet l’assimilation des glucides, lipides et protéines lorsque nous ingérons des aliments. Cette vitamine permet donc la production de l'énergie et le renforcement du système immunitaire et nerveux.
  • Vitamine B2 : La vitamine B2 ou riboflavine agit également sur la production d’énergie. Cette vitamine est aussi bénéfique pour la vision, les maux de tête, les muqueuses, la peau, les ongles et les cheveux.
  • Vitamine B3 : La vitamine B3 connue également sous le nom niacine ou vitamine PP, est une vitamine hydrosoluble, c'est à dire soluble dans l'eau. Cette vitamine est bénéfique pour la mémoire, la concentration, le mauvais cholestérol, les hormones et également pour l'appareil digestif.
  • Vitamine B6 : La vitamine B6 ou Pyridoxine est essentielle pour une centaine de réactions enzymatiques. Cette vitamine permet le métabolisme des protéines et la bonne formation de l'hémoglobine des globules rouges.
  • Vitamine B12 : La vitamine B12 ou Cobalamine est une vitamine anti-anémique essentielle dans le bon fonctionnement du système nerveux et joue un rôle important dans la synthèse de l'ADN. De même, la vitamine B12 permet une bonne oxygénation de l'organisme.
  • Vitamine C : La vitamine C fait partie des vitamines les plus importantes. Une carence en vitamine C peut avoir des conséquences fatales. Elle permet un bon maintient du système immunitaire et réduit le risque des infections causés par un virus ou une bactérie. La vitamine C est également connue pour son puissant effet antioxydant.
  • Vitamine E : La vitamine E est un antioxydant puissant et permet tout comme la vitamine C un bon maintient du système immunitaire. Cette vitamine permet de neutraliser les radicaux libres et joue un rôle très important dans la prévention des maladies neurologiques comme Alzheimer.

Quels sont les minéraux présents dans l'huile de CBD?

Les minéraux se divisent en deux catégories : les macro éléments présents en grande quantité et les micro éléments présents eux en plus petite quantité.

Les macro éléments présents dans l'huile de CBD sont :

  • Potassium : Le potassium est essentiel dans la régulation du rythme cardiaque, et permet aux muscles et nerfs de bien fonctionner. Le potassium est connu également pour faciliter la digestion.Une carence en potassium provoque des crampes musculaires.
  • Phosphore : Le phosphore (associé au calcium) contribue à la solidité des os et des dents et assure le maintient du PH de l'organisme. Il permet également aux muscles et aux nerfs de fonctionner convenablement. Une carence en phosphore reste rare et provoque des fourmillements.
  • Calcium : Le calcium est le minéral le plus connu en ce qui concerne la solidité osseuse et dentaire.Le calcium permet également au muscle cardiaque de fonctionner correctement et constitue un rôle important dans la coagulation du sang. Une carence en calcium peut créer à long terme une décalcification des os, des crises de tétanie, des troubles de la peau et des dents et au contraire un excès de calcium va empêcher au magnésium, au zinc et au fer de s'assimiler correctement ce qui peut créer des calculs rénaux.
  • Magnésium : Le magnésium est un minéral important qui permet aux cellules de bien fonctionner et régule le rythme cardiaque. Le magnésium stimule les défenses immunitaires et permet de se sentir plus détendu et en forme. Une carence en magnésium peut avoir beaucoup de conséquences, comme par exemple des crampes, de la fatigue, de l’anxiété, de la nervosité ainsi qu'une faiblesse musculaire.

Les micro éléments présents dans l'huile de CBD sont :

  • Fer : Le Fer est l'un des micro éléments les plus importants. Il permet le transport de l'oxygène vers tous les organes du corps ainsi que le bon fonctionnement du système immunitaire. Une carence en fer crée ce que l'on appelle, une « anémie » et donc de la fatigue, un teint pâle, une peau desséchée, des migraines, une baisse de la libido ainsi que d'autres troubles. Les personnes en carence de fer sont plus sujettes à développer des infections.
  • Sélénium : Le sélénium est un anti-oxydant très puissant qui permet au corps de lutter contre le stress oxydant et permet également de stimuler le système immunitaire.
  • Zinc : Le zinc est un minéral utile pour le système immunitaire et est un anti-oxydant puissant. Le zinc a également des propriétés « beauté », c'est à dire qu'il lutte contre la chute de cheveux, les ongles abîmés et cassants et l'acné. Une carence en zinc peut créer de la fatigue, des infections et empêche le bon développement de la croissance et la bonne absorption des nutriments.
  • Manganèse : Le manganèse joue un rôle crucial dans le bon fonctionnement du système immunitaire. Il permet de lutter contre les allergènes et permet la production d'hormones sexuelles et d'hormones thyroïdiennes. Il est conseillé de faire une cure de manganèse, 3 mois avant l'arrivée du pollen afin d'éviter l’allergie.

Les graines de chanvre

Les graines de chanvre sont l'élément essentiel afin de fabriquer de l'huile de graines de chanvre que l'on mélange au CBD pour faire de l'huile de CBD. Les graines de chanvre ne contiennent pas de THC, la molécule psychoactive de la plante de chanvre. Au contraire, les graines de chanvre sont très riches en nutriments et sont classées dans la catégorie des "super aliments".

Vitamine E

Les graines de chanvre ont une forte teneur en vitamine E ce qui en fait un anti-oxydant puissant. D'après une étude faite en 1998, la vitamine E permet la prévention du déclin cognitif (Alzheimer) grâce à sa forte teneur en acides gras essentiels.

Acides gras essentiels

Elles sont donc riches en acides gras essentiels, soit en oméga3 et oméga6 ce qui les rend très intéressantes pour le maintient du système immunitaire. Les graines de chanvre sont également une bonne source de protéines végétales, soit environ 30%, ce qui n'est pas négligeable.

Fibres

Comme beaucoup de graines, les graines de chanvres sont riches en fibres, donc facilitent la digestion et permettent d'accélérer le transit et ainsi d'éviter des troubles des intestins.